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Busch utiliza una dieta estricta, régimen de ejercicio como herramienta clave para el éxito en la carrera en la ‘doble’ | Fox News

Verdad: Mientras que una dieta tales como el Master Cleanse (dieta de la limonada) probablemente conducirá a la pérdida de peso inicial, su no es probable que sea duradero. Esta pérdida de peso temporal proviene de una pérdida de peso de agua y muscular magra masa en lugar de grasa. Pero estos tipos de dietas pueden ralentizar su metabolismo, que a menudo conduce a peso ganar una vez que se reanude una dieta normal. Sin mencionar que su cuerpo tiene órganos de desintoxicación que hacer este trabajo por usted. Salto de limpieza para limpiar personas podrían estar perdiendo la oportunidad de nutrientes clave y pueden estar debilitándose su sistema inmunológico. Además, la gama de efectos secundarios potenciales de náuseas a fatiga, dolor y mucho más. Mito: Pérdida de peso es costoso y requiere una gran cantidad de tiempo extra. ¿Verdad: Creo que necesitas un elegante gimnasio, entrenador personal y carrito de compras lleno de alimentos orgánicos sólo para perder peso? Piénsalo de nuevo! Muchas formas simples, sin costo pueden ayudar a quemar calorías por todas partes que ya pasa la mayor parte de su tiempo.
Para mas informacion puede visitar el articulo pecado traducir http://www.archercountynews.com/ara/health_and_wellness/ar-d5360b85-1265-5b41-9cf8-2da61f1e8214.txt

No parecía feliz con su velocidad final práctica, aproximadamente 3 millas por hora el ritmo y no lo suficiente en la copia de seguridad de Andretti Autosport que le obligaron a después de destrozar su propia, auto más veloz a comienzos de esta semana. Busch parecía sometido por primera vez este mes en el Indianapolis Motor Speedway, y sonó el viernes como si estaba tratando de disminuir la publicidad que ha rodeado su oferta en la legendaria doble, las 500 millas de Indianápolis seguido por Coca-Cola 600 de NASCAR el domingo por la noche. La dura realidad: Busch fue 15 en su última práctica en óvalo de 2,5 millas de Indy y hablamos no de ganar o contendiendo por una victoria 500, simplemente “acerca de lo mejor.” ANUNCIO anuncio “Yo me doy una B menos ahora”, dijo Busch. “Todavía tengo que trabajar a través del tráfico y para pasar autos y dejar que otros confianza en sí mismos alrededor de mí. Necesito la primera mitad la carrera a hacer tal. ¿Podemos ganar? Tenemos que ponernos en posición de ganar. No podemos pedir para él”. Busch comienza XII aquí el domingo y ha contabilizado el tipo de velocidades de práctica que debe por lo menos tenerlo en la mezcla de un top-10 ejecutar. Es ciertamente listo físicamente para aventura agotadora del domingo. El Busch de 35 años de edad es en la mejor forma de su carrera, intentando su cuerpo para los calambres, nudos, dolores y fatiga que son seguros para afligirlo en su intento de completar 1.100 km en dos de las carreras más prestigiosas de motorsports de acero.
Para mas informacion puede visitar el articulo pecado traducir http://www.foxnews.com/sports/2014/05/23/busch-uses-strict-diet-workout-regimen-as-key-tool-for-success-in-run-at-double/

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